„Fitness w wielkim mieście” powstał dla kobiet, które chcą czuć się dobrze we własnym ciele, ale bez zmuszania się do morderczego wysiłku.
Autorka, ekspert w dziedzinie dietetyki i fitnessu, fascynatka
aktywności, rozwiewa ponury mit, że dobra forma i wygląd muszą iść w
parze z potem, bólem i drakońską dietą. Pokazuje aktywność fit jako
fantastyczną przygodę i rozrywkę, a nawet styl życia. Bo ćwiczyć można w każdej chwili, wszędzie i na tysiąc sposobów. Cała tajemnica tkwi w odpowiednim dobraniu rodzaju aktywności do indywidualnych predyspozycji, upodobań i wymarzonych celów. „Fitness w wielkim mieście” jest dowcipną, ale opartą o rzetelną wiedzę mapą po bogatym świecie fitnessu, a także prywatnym instruktorem, który w każdej kobiecie obudzi świadomą swojej siły, urody i seksapilu Kobietę Fit.